Kursdetails
Faszien Yoga (25F94490)
| Beginn | Mo., 12.05.2025, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 66,00 € ermäßigter Preis: 33,00 € Solidarpreis: 86,00 € |
Dauer | 10x |
| Teilnehmer min/max | 1/12 |
| Kursleitung |
Natalja Seel
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| Bemerkungen | Bitte eine Matte, ein Handtuch, ein Kissen, einen Faszien- oder Tennisball sowie ggf. eine Decke bereitlegen. Eine Faszienrolle wäre vorteilhaft. |
In diesem Kurs erwarten dich Asanas, Dehnübungen und Massagetechniken, die speziell abgestimmt sind, um die Faszien zu lockern und Verspannungen zu lösen.
Die Übungen werden langsam ausgeführt, um das Bindegewebe sanft zu stimulieren und zu dehnen. Ziel ist es, die Flexibilität und Beweglichkeit unseres Körpers zu verbessern, Stress abzubauen und unser Immunsystem zu stärken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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