"Nix zu tun - was nun?" Tipps für einen aktiven Alltag im Ruhestand (25F98680)

Dieser Workshop bietet Unterstützung bei der (Neu-)Gestaltung des Alltages mit viel Austausch, praktischen Übungen und Zeit zur Reflexion.

In diesem Workshop wollen wir uns der täglichen Herausforderung des Älterwerdens mit folgenden Themenschwerpunkten stellen.
- Wie wünsche ich mir meinen Alltag?
- Was hilft mir bei der Alltagsgestaltung?
- Warum ist eine gute Kommunikation wichtig und wie gelingt diese?
- Wie kann ich (trotz eventueller körperlicher Einschränkungen) fit und gesund bleiben?
Gemeinsam erarbeiten wir Ihren "idealen Tag"!