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Veranstaltung "Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung zum Kennenlernen" (Nr. 95040) wurde in den Warenkorb gelegt.

Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung zum Kennenlernen (25H95040)

Entdecken Sie die positive Wirkung von Achtsamkeitsübungen, Meditation und Atementspannung und helfen Sie ihrem Körper & Geist zu entspannen.
Mit Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung können sich innere Ruhe, Gelassenheit und Klarheit (wieder) einstellen. Auch der Körper genießt diese Erholungs- und Regenerationszeit. Sie lernen verschiedene Übungen im Sitzen und Liegen kennen. Diese können helfen, Körper und Geist zu entspannen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, die Schmerzverarbeitung positiv zu verändern, sowie Stressempfinden zu reduzieren oder vorzubeugen.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb


Termine

Datum
1. Termin am Do. 11.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Do. 18.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Do. 25.09.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Do. 09.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Do. 30.10.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Do. 06.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Do. 13.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Do. 20.11.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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