Fit mit Baby und Kleinkind (24F96480)

für Mütter mit Kleinkind und Baby
Am Tag keinen Babysitter? Abends zu müde? Kein Problem! Bringt die Kinder einfach mit. Zur Prävention von Haltungsfehlern werden mit physiotherapeutischen Übungen die Rücken- und Bauchmuskeln gekräftigt. Das Beckenbodentraining führt den Körper in seine Grundstatik zurück. Stretching löst Fehlschaltungen der Muskulatur auf und entlastet langfristig die Lendenwirbelsäule. Die Kinder werden in manche Übungen mit einbezogen.