Gesundheit Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Qigong
(Sommerschnupperkurs)
ab Di. 06.08.2024, 17.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94720
Status:
Kurs abgeschlossen
Vinyasa Yoga Basic
(Sommerschnupperkurs)
ab Di. 06.08.2024, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94590
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
(Sommerschnupperkurs)
ab Fr. 09.08.2024, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94000
Status:
Kurs abgeschlossen
Meditieren lernen
(Sommerschnupperkurs)
ab Fr. 09.08.2024, 18.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H95000
Status:
Kurs abgeschlossen
Nach Innen geht der Weg
(Fortgeschrittene)
ab Do. 22.08.2024, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H95170
Status:
Anmeldung möglich
Fächerform des Tai Ji Quan - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
Sa. 31.08.2024, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 24H94850
Status:
Kurs abgeschlossen
Rücken-Yoga
ab Mo. 02.09.2024, 17.30 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 24H94362
Status:
Anmeldung möglich
Yoga trifft Fitness: dein perfektes Ganzkörpertraining
ab Mo. 02.09.2024, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H94650
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga am Nachmittag
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 03.09.2024, 16.15 Uhr
, Ort: Amtshaus Moisburg
, Kursnummer: 24H94170
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Abend
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Amtshaus Moisburg
, Kursnummer: 24H94180
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga für alle am Morgen
ab Mi. 04.09.2024, 8.15 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 24H94352
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 05.09.2024, 8.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94080
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga
(Senior*innen)
ab Do. 05.09.2024, 10.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94280
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yogilates
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 05.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94440
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 06.09.2024, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H94530
Status:
Anmeldung möglich
Schnupper-Waldbaden
Fr. 06.09.2024, 16.00 Uhr
, Ort: Rüstjer Forst, Großer Waldparkplatz
, Kursnummer: 24H95084
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 06.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94550
Status:
fast ausgebucht
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.09.2024, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94520
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Senior*innen)
ab Mo. 09.09.2024, 15.00 Uhr
, Ort: Rittergut Wiegersen
, Kursnummer: 24H94562
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.09.2024, 17.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 24H94146
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94100
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 09.09.2024, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94340
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga für Frühstarter
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 10.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94060
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene 1)
ab Di. 10.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94950
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen)
ab Di. 10.09.2024, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 24H94044
Status:
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan - 42 Tai Ji Formen
(Fortgeschrittene 3)
ab Di. 10.09.2024, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94920
Status:
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan - 24 vereinfachte Formen
(Fortgeschrittene 2)
ab Di. 10.09.2024, 11.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94910
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 24H94127
Status:
Anmeldung möglich
Chi Kung
(Anfänger*innen)
ab Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94700
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke
ab Di. 10.09.2024, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H94320
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Vinyasa Yoga Basic Kurs
ab Di. 10.09.2024, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94620
Status:
Kurs abgeschlossen
Ruhe finden durch Autogenes Training
ab Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 24H40130
Status:
Bitte melden Sie sich über die VHS Lilienthal an.
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen)
ab Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H94020
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga & Bewegung
(Anfänger*innen)
ab Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94400
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 11.09.2024, 18.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 24H94156
Status:
Kurs abgeschlossen
KAHA®: Sanfte Bewegungen - inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga
ab Mi. 11.09.2024, 19.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H96740
Status:
Kurs abgeschlossen
AROHA®: Körpertraining - inspiriert von Haka, Kung Fu und Taiji
ab Mi. 11.09.2024, 20.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H96780
Status:
Kurs abgeschlossen
Klangreise - entspannen und genießen mit Klangunterstützung
Do. 12.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Yoga-Raum Goldbeck
, Kursnummer: 24H95110
Status:
Kurs abgeschlossen
Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung zum Kennenlernen
ab Do. 12.09.2024, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H95040
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Ji Quan - 24 vereinfachte Formen
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Fr. 13.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94900
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene 3)
ab Fr. 13.09.2024, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94970
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Bewegung
(55+)
ab Fr. 13.09.2024, 10.20 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94420
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene 2)
ab Fr. 13.09.2024, 11.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94960
Status:
Anmeldung möglich
Stressfrei in die Zukunft - im Beruf & Alltag
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 16.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 24H95220
Status:
Kurs abgeschlossen
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 16.09.2024, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94370
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 20.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 24H94380
Status:
fast ausgebucht
Aktiv gegen Stress: Embodiment-Training zum Kennenlernen
Sa. 21.09.2024, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H95360
Status:
Kurs abgeschlossen
Fußreflexzonen Massage
Sa. 21.09.2024, 10.00 Uhr
, Ort: Oberschule Apensen
, Kursnummer: 24H95862
Status:
Kurs abgeschlossen
Schulter- und Nackenverspannungen lösen - mit der Feldenkrais-Methode
Sa. 21.09.2024, 14.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H96140
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien Yoga
ab Mo. 23.09.2024, 20.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 24H94480
Status:
Kurs abgeschlossen
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