Kursdetails
Hatha-Yoga für Frühstarter (Anfänger*innen) (25F94000)
| Beginn | Di., 11.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 96,00 € ermäßigter Preis: 48,00 € Solidarpreis: 124,00 € |
Dauer | 15x |
| Teilnehmer min/max | 6/14 |
| Kursleitung |
Ekaterina Schreder
|
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wasser, ggf. Sitzkissen mitbringen. |
Mit Yoga- und Dehnübungen für die Beweglichkeit, Kraft und Balance, die gut für Senioren und Anfänger*innen geeignet sind.
Mit achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen kräftigen wir die Muskulatur, fördern unsere Beweglichkeit und schulen unser Körperbewusstsein. Leichte Atem-und Entspannungsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, für einen guten Start in den Tag.
Termine
Datum
1. Termin am Di. 11.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Di. 18.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Di. 25.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Di. 04.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Di. 11.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Di. 18.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Di. 25.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Di. 01.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Di. 22.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Di. 29.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
11. Termin am Di. 06.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
12. Termin am Di. 13.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
13. Termin am Di. 20.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
14. Termin am Di. 27.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
15. Termin am Di. 03.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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