Kursdetails
Physio-Yoga (24F94370)
Beginn | Mi., 07.02.2024, 16:30 - 17:30 Uhr |
Kosten: |
Normalpreis: 52,80 € ermäßigter Preis: 26,40 € Solidarpreis: 68,80 € |
Dauer | 12x |
Teilnehmer min/max | 8/12 |
Kursleitung |
Uta Ruhnke
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Bemerkungen | Bitte 1-2 Decken, bequeme Kleidung, einen Yogagurt (sofern vorhanden) und eine Wasserflasche mitbringen. |
Mobilisierende Kräftigungs- und Dehnungsübungen, kombiniert mit Elementen aus der Physiotherapie, verbessern Deine Beweglichkeit und Dein Gleichgewichtssinn. Geschmeidigere Muskeln, freiere Atmung und eine aufrechte Haltung, können Deinen Alltag erleichtern, Schmerzen reduzieren und lassen Dich entspannter durch den Tag gehen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Termine
Datum
1. Termin am Mi. 07.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mi. 14.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mi. 21.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mi. 06.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mi. 27.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mi. 03.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Mi. 10.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Mi. 17.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Mi. 24.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Mi. 08.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
11. Termin am Mi. 15.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
12. Termin am Mi. 22.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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