Kursdetails
Vinyasa Yoga Basic Kurs (25F94640)
| Beginn | Di., 11.02.2025, 19:45 - 21:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 62,40 € ermäßigter Preis: 31,20 € Solidarpreis: 80,60 € |
Dauer | 8x |
| Teilnehmer min/max | 6/14 |
| Kursleitung |
Tonja Schröder
|
| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wasser, ggf. Sitzkissen mitbringen. |
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem wir Yoga-Haltungen (Asanas) mit fließenden Übergängen und kontrollierter Atmung verbinden.
Gemeinsam stärken wir das Bewusstsein für unseren Körper und bauen Kraft und Beweglichkeit auf. Durch das Fokussieren auf Bewegungsablauf und Atmung kommen Geist und Gedanken zur Ruhe. Wir beenden die Klasse mit einer ruhigen Sequenz und einer langen Schlussentspannung.
Termine
Datum
1. Termin am Di. 11.02.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Di. 18.02.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Di. 25.02.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Di. 11.03.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Di. 18.03.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Di. 25.03.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Di. 01.04.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Di. 08.04.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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