Kursdetails
Yoga & Pilates 55+ (24F94420)
Beginn | Fr., 09.02.2024, 10:20 - 11:35 Uhr |
Kosten: |
Normalpreis: 82,50 € ermäßigter Preis: 41,25 € Solidarpreis: 107,50 € |
Dauer | 15x |
Teilnehmer min/max | 8/15 |
Kursleitung |
Nicole Erber
Ekaterina Schreder |
Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, und etwas zu trinken mitbringen. |
Starten Sie mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsformen entspannt und gestärkt in den Tag! Wir steigern unsere Kraft, Flexibilität und Ausdauer und verbessern zugleich unser Körperbewusstsein und unsere Haltung. In Verbindung mit dem Atem können sich körperliche und emotionale Blockaden lösen und die innere Balance wird wieder spürbar. Eine kleine Entspannung rundet das Programm ab.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Termine
Datum
1. Termin am Fr. 09.02.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Fr. 16.02.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Fr. 23.02.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Fr. 01.03.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Fr. 08.03.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Fr. 05.04.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Fr. 12.04.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Fr. 19.04.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Fr. 26.04.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Fr. 03.05.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
11. Termin am Fr. 17.05.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
12. Termin am Fr. 24.05.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
13. Termin am Fr. 31.05.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
14. Termin am Fr. 07.06.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
15. Termin am Fr. 14.06.2024
Uhrzeit
10:20 - 11:35 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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