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Kursdetails

KAHA®: Sanfte Bewegungen - inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga (25F96790)

Beginn

Mi., 19.02.2025, 18:45 - 19:45 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 46,80 €
ermäßigter Preis: 23,40 €
Solidarpreis: 61,10 €

Dauer

10x

Teilnehmer min/max

8/14

Kursleitung

Nenny Corleis

Bemerkungen

Bitte Sportkleidung, rutschfeste Socken oder Schuhe und viel zu Trinken mitbringen.

Du möchtest deine Beweglichkeit fördern und wünscht dir zeitgleich mehr Ruhe und Gelassenheit? Dann ist KAHA® vielleicht genau das Richtige für Dich.

KAHA® bedeutet übersetzt "energiegeladen" und stärkt das Körpergefühl durch bewusstes Bewegen und Erleben. Dieser Kurs kann ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand besucht werden. KAHA® fördert die Beweglichkeit und ist beruhigend für den Geist - Kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen - Gibt innere Ruhe und Gelassenheit Unterstützt wird die Wirkung der Bewegungen durch Musik aus Neuseeland, Samoa und Hawaii.

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Termine

Datum

Mi. 19.02.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort