Außenstellen Apensen
In der Außenstelle Apensen bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Kochkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!
Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in
- Oberschule Apensen
- Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek
- Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
Leiterin:
Claudine Wonner
E-Mail vhs.apensen@gmail.com
Telefon 04167-6906893
Kursdetails
Sicherheit und Selbstbehauptung im Alter (25F97950)
| Beginn | Sa., 10.05.2025, 15:00 - 18:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 38,40 € ermäßigter Preis: 19,20 € Solidarpreis: 49,60 € |
Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 6/14 |
| Kursleitung |
Andreas Woyth
Nathalie Hennig |
| Bemerkungen | Bitte Handtuch, Sportkleidung und viel zu trinken mitbringen. |
Gewinnen Sie mit einfachen Selbstverteidigungstechniken, einer starken Stimme und selbstbewusstem Auftreten mehr Sicherheit in brenzligen Situationen und im Alltag.
Auch im Alter kann ich mich wehren! Aber wie?
Häufig stellt sich uns die Frage: Was kann ich tun, um mich zu schützen? In diesem Kurs gehen wir dieser Frage auf unterschiedlichen Wegen nach. Es geht um kleine Hilfen im Alltag, um Betrügern das Handwerk zu legen und Täter durch selbstbewusstes Auftreten und starke Stimme abzuschrecken. Zudem erproben wir einfache Selbstverteidigungstechniken, die uns mehr Sicherheit geben können. Dieser Kurs ist für Senior*innen jeden Alters geeignet.
Häufig stellt sich uns die Frage: Was kann ich tun, um mich zu schützen? In diesem Kurs gehen wir dieser Frage auf unterschiedlichen Wegen nach. Es geht um kleine Hilfen im Alltag, um Betrügern das Handwerk zu legen und Täter durch selbstbewusstes Auftreten und starke Stimme abzuschrecken. Zudem erproben wir einfache Selbstverteidigungstechniken, die uns mehr Sicherheit geben können. Dieser Kurs ist für Senior*innen jeden Alters geeignet.
Termine
Datum
1. Termin am Sa. 10.05.2025
Uhrzeit
15:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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