Außenstellen Apensen

In der Außenstelle Apensen bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Kochkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Apensen
Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek
Dorfgemeinschaftshaus Nindorf

Leiterin:
Claudine Wonner

E-Mail vhs.apensen@gmail.com
Telefon 04167-6906893

Kursdetails

Vinyasa Yoga Basic Kurs (25F94650)

Beginn

Di., 29.04.2025, 19:45 - 21:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 62,40 €
ermäßigter Preis: 31,20 €
Solidarpreis: 80,60 €

Dauer

Teilnehmer min/max

6/14

Kursleitung

Tonja Schröder

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wasser, ggf. Sitzkissen mitbringen.

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem wir Yoga-Haltungen (Asanas) mit fließenden Übergängen und kontrollierter Atmung verbinden.

Gemeinsam stärken wir das Bewusstsein für unseren Körper und bauen Kraft und Beweglichkeit auf. Durch das Fokussieren auf Bewegungsablauf und Atmung kommen Geist und Gedanken zur Ruhe. Wir beenden die Klasse mit einer ruhigen Sequenz und einer langen Schlussentspannung.

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Termine

Datum

Di. 29.04.2025

Uhrzeit

19:45 - 21:00 Uhr

Ort