Außenstellen Apensen
In der Außenstelle Apensen bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Kochkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!
Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in
- Oberschule Apensen
- Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek
- Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
Leiterin:
Claudine Wonner
E-Mail vhs.apensen@gmail.com
Telefon 04167-6906893
Kursdetails
Faszien Yoga (25F94480)
| Beginn | Mo., 03.03.2025, 20:00 - 20:45 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 66,00 € ermäßigter Preis: 33,00 € Solidarpreis: 86,00 € |
Dauer | 10x |
| Teilnehmer min/max | 1/12 |
| Kursleitung |
Natalja Seel
|
| Bemerkungen | Bitte eine Matte, ein Handtuch, ein Kissen, einen Faszien- oder Tennisball sowie ggf. eine Decke bereitlegen. Eine Faszienrolle wäre vorteilhaft. |
In diesem Kurs erwarten dich Asanas, Dehnübungen und Massagetechniken, die speziell abgestimmt sind, um die Faszien zu lockern und Verspannungen zu lösen.
Die Übungen werden langsam ausgeführt, um das Bindegewebe sanft zu stimulieren und zu dehnen. Ziel ist es, die Flexibilität und Beweglichkeit unseres Körpers zu verbessern, Stress abzubauen und unser Immunsystem zu stärken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Termine
Datum
1. Termin am Mo. 03.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
2. Termin am Mo. 10.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
3. Termin am Mo. 17.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
4. Termin am Mo. 24.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
5. Termin am Mo. 31.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
6. Termin am Mo. 07.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
7. Termin am Mo. 14.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
8. Termin am Mo. 21.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
9. Termin am Mo. 28.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
10. Termin am Mo. 05.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Kurs weiterempfehlen Kursanfrage