Außenstellen Harsefeld/Ahlerstedt
In der Außenstelle Harsefeld bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist vom Töpferkurs über Kochkurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!
Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in
- Selma-Lagerlöf-Oberschule Harsefeld
- Familien-Informations-Zentrum Harsefeld (FIZ)
- Jugendzentrum JUBS Harsefeld
- Rathaus Harsefeld
- Friedrich-Huth-Bücherei
- Wohnpark Königshof
- Schule am Auetal, Ahlerstedt
Leiterin:
Heike Stahn
E-Mail vhs.in.harsefeld@gmail.com
Telefon 0170-8060634
Kursdetails
Faszien Yoga (25F94480)
| Beginn | Mo., 03.03.2025, 20:00 - 20:45 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 66,00 € ermäßigter Preis: 33,00 € Solidarpreis: 86,00 € |
Dauer | 10x |
| Teilnehmer min/max | 1/12 |
| Kursleitung |
Natalja Seel
|
| Bemerkungen | Bitte eine Matte, ein Handtuch, ein Kissen, einen Faszien- oder Tennisball sowie ggf. eine Decke bereitlegen. Eine Faszienrolle wäre vorteilhaft. |
In diesem Kurs erwarten dich Asanas, Dehnübungen und Massagetechniken, die speziell abgestimmt sind, um die Faszien zu lockern und Verspannungen zu lösen.
Die Übungen werden langsam ausgeführt, um das Bindegewebe sanft zu stimulieren und zu dehnen. Ziel ist es, die Flexibilität und Beweglichkeit unseres Körpers zu verbessern, Stress abzubauen und unser Immunsystem zu stärken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Termine
Datum
1. Termin am Mo. 03.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
2. Termin am Mo. 10.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
3. Termin am Mo. 17.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
4. Termin am Mo. 24.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
5. Termin am Mo. 31.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
6. Termin am Mo. 07.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
7. Termin am Mo. 14.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
8. Termin am Mo. 21.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
9. Termin am Mo. 28.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
Datum
10. Termin am Mo. 05.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
Online-Kurs, ,
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