Außenstellen Harsefeld/Ahlerstedt

In der Außenstelle Harsefeld bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist vom Töpferkurs über Kochkurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Selma-Lagerlöf-Oberschule Harsefeld
Familien-Informations-Zentrum Harsefeld (FIZ)
Jugendzentrum JUBS Harsefeld
Rathaus Harsefeld
Friedrich-Huth-Bücherei
Wohnpark Königshof
Schule am Auetal, Ahlerstedt

Leiterin:
Heike Stahn

E-Mail vhs.in.harsefeld@gmail.com
Telefon 0170-8060634

Kursdetails

Hatha Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (25F94106)

Beginn

Mo., 17.02.2025, 17:45 - 19:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 72,00 €
ermäßigter Preis: 36,00 €
Solidarpreis: 94,00 €

Dauer

12x

Teilnehmer min/max

8/12

Kursleitung

Ekaterina Schreder

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke, warme Socken, evtl. Wasser und ein Sitzkissen mitbringen.

Du möchtest die positive Wirkung des Hatha-Yoga kennenlernen oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei gerne dabei!

Yoga ist eine Einladung an dich, mit sanften Körper-, Atem und Entspannungsübungen die körperliche und seelische Verfassung zu erhalten und zu verbessern. Mit achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen kräftigen wir die Muskulatur, fördern unsere Beweglichkeit und schulen unser Körperbewusstsein. Die Atem-und Entspannungsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

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Termine

Datum

Mo. 17.02.2025

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort