Außenstellen Jork/Lühe

In der Außenstelle Jork/Lühe bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Zeichenkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Jork
Gemeindehaus Jork
Jugendraum links über dem REWE Markt

Leiterin:
Anke Blessing

E-Mail vhs.jork-luehe@gmx.de
Telefon 04162-2504080

Kursdetails

Veranstaltung "Hatha Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene)" (Nr. 94106) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (25F94106)

Beginn

Mo., 17.02.2025, 17:45 - 19:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 72,00 €
ermäßigter Preis: 36,00 €
Solidarpreis: 94,00 €

Dauer

12x

Teilnehmer min/max

8/12

Kursleitung

Ekaterina Schreder

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke, warme Socken, evtl. Wasser und ein Sitzkissen mitbringen.

Du möchtest die positive Wirkung des Hatha-Yoga kennenlernen oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei gerne dabei!

Yoga ist eine Einladung an dich, mit sanften Körper-, Atem und Entspannungsübungen die körperliche und seelische Verfassung zu erhalten und zu verbessern. Mit achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen kräftigen wir die Muskulatur, fördern unsere Beweglichkeit und schulen unser Körperbewusstsein. Die Atem-und Entspannungsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, sodass auch Stresssituationen besser bewältigt werden können.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Termine

Datum

Mo. 17.02.2025

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort