Außenstellen Jork/Lühe

In der Außenstelle Jork/Lühe bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Zeichenkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Jork
Gemeindehaus Jork
Jugendraum links über dem REWE Markt

Leiterin:
Anke Blessing

E-Mail vhs.jork-luehe@gmx.de
Telefon 04162-2504080

Kursdetails

Yoga & Bewegung (55+) (25F94420)

Beginn

Fr., 14.02.2025, 10:20 - 11:35 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 97,20 €
ermäßigter Preis: 48,60 €
Solidarpreis: 126,90 €

Dauer

16x

Teilnehmer min/max

8/15

Kursleitung

Ekaterina Schreder

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen.

Mit sanften Yoga & Körperübungen steigern wir unsere Kraft, Flexibilität, Energie & Ausdauer und verbessern unser Körperbewusstsein sowie unsere Haltung.

Starten Sie mit Elementen aus verschiedenen Bewegungsformen entspannt und gestärkt in den Tag! Wir steigern unsere Kraft, Flexibilität und Ausdauer und verbessern zugleich unser Körperbewusstsein und unsere Haltung. In Verbindung mit dem Atem können sich körperliche und emotionale Blockaden lösen und die innere Balance wird wieder spürbar. Eine Entspannung rundet das Programm ab.
Dieser Kurs kann auf Wunsch verlängert.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.

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Termine

Datum

Fr. 14.02.2025

Uhrzeit

10:20 - 11:35 Uhr

Ort