Kursleiter*in seit: 01.08.2022

Kurse der Dozentin

• 09920 - Kinderyoga (6-10 Jahre)
• 09930 - Kinderyoga (6-10 Jahre)
• 66300 - Achtsamkeit und Stressreduktion mit Yoga (für päd. Fachkräfte und Eltern: Kleinkindalter)
• 66300 - Achtsamkeit und Stressreduktion mit Yoga (für päd. Fachkräfte und Eltern: Kleinkindalter)
• 66310 - Yoga und Achtsamkeit für Kleinkinder (für päd. Fachkräfte und Eltern)

Über mich:

"Mein Yoga-Weg begann mit dem Wunsch, meinem Körper mehr Beweglichkeit zu schenken. In meinen ersten Yogastunden stellte ich mir immer wieder die Frage, wie ich bestimmte Asanas jemals ausführen sollte. Yoga lehrte mich, mich und meinen Körper anzunehmen, zu respektieren und wertzuschätzen. Eine der wichtigsten Erkenntnisse auf meinem Weg war, dass es beim Yoga nicht darum geht, die herausforderndsten Asanas ausführen zu können, sondern die Yogastunde mit einem guten Körpergefühl und einem Lächeln zu verlassen. Diese Erfahrung möchte ich auch an meine Yogaschüler*innen weitergeben. Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen dabei unterstützen, bei sich selbst anzukommen. Meine Intention ist es, ihnen Mut zu schenken ohne jegliche Erwartungen auf die Matte zu gehen und ihr Yoga zu finden."
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