Kursdetails
Slow Yoga für die Hüfte - Dehnen, Drehen, Kräftigen (25H94680)
| Beginn | So., 30.11.2025, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 13,20 € ermäßigter Preis: 6,60 € Solidarpreis: 17,20 € |
Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 4/14 |
| Kursleitung |
Kathrin Möller
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| Bemerkungen | Bitte ein großes Handtuch als Unterlage, etwas zu Trinken und eventuell eine Decke für die Schlussentspannung mitbringen. |
Mit verschiedenen Dehn-, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen machen wir unsere Hüfte wieder geschmeidig und lösen Verspannungen.
Vom Yin Yoga inspiriert, wird ein Teil der Asanas länger gehalten.
Für diesen Workshop sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Für diesen Workshop sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Termine
Datum
1. Termin am So. 30.11.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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