Starkes Becken - das Kraftzentrum in unserer Körpermitte (25F96150)

Mit kleinen, sanften Feldenkrais-Übungen richten wir uns Becken optimal aus und verbessern so die Statik unseres Körpers.

Unser Becken verbindet unsere obere und untere Körperhälfte und ist der Schlüssel zu einer gesunden Körperhaltung. Mit kleinen, sanften Feldenkrais-Übungen lässt sich unser Becken optimal ausrichten. Diese Veränderungen können zu einer Stärkung unserer Wirbelsäule führen und zugleich unsere Gelenke entlasten. Auch unser Brustkorb und die Kopfhaltung können von dieser neuen Balance profitieren.