Gesundheit Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Achtsamkeit, Meditation und Atementspannung zum Kennenlernen
ab Do. 12.09.2024, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H95040
Status:
Kurs abgeschlossen
AROHA®: Körpertraining - inspiriert von Haka, Kung Fu und Taiji
ab Mi. 11.09.2024, 20.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H96780
Status:
Kurs abgeschlossen
AROHA®: Körpertraining - inspiriert von Haka, Kung Fu und Taiji
ab Mi. 20.11.2024, 19.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H96790
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Auszeit im Klang - mit Klangschalen und Klanginstrumenten
So. 03.11.2024, 16.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H95080
Status:
Kurs abgeschlossen
Burnout-Prophylaxe
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 05.05.2025, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25F95250
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und stressfrei durch den beruflichen Alltag!
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 17.03.2025, 8.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 25F95230
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Stressfrei in die Zukunft - im Beruf & Alltag
(Bildungsurlaub)
ab Mo. 16.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 202
, Kursnummer: 24H95220
Status:
Kurs abgeschlossen
Chi Kung
(Anfänger*innen)
ab Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94700
Status:
Kurs abgeschlossen
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene 1)
ab Di. 10.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94950
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene 2)
ab Fr. 13.09.2024, 11.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94960
Status:
Anmeldung möglich
Die 18 Bewegungen - Übungen auf Tai Ji-Basis
(Fortgeschrittene 3)
ab Fr. 13.09.2024, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94970
Status:
Anmeldung möglich
Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-Methode
ab Mo. 21.10.2024, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 24H96120
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Fächerform des Tai Ji Quan
(Anfänger*innen mit Vorkenntnissen)
ab Do. 10.10.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 24H94860
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszien Yoga zum Kennenlernen
ab Mi. 08.01.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25F94500
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.09.2024, 17.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 24H94146
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 11.09.2024, 18.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 24H94156
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 05.09.2024, 8.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94080
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94100
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 24H94127
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen)
ab Di. 10.09.2024, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 24H94044
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen)
ab Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H94020
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
(Senior*innen)
ab Do. 05.09.2024, 10.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94280
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga
(Sommerschnupperkurs)
ab Fr. 09.08.2024, 17.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94000
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga am Abend
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Amtshaus Moisburg
, Kursnummer: 24H94180
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Morgen
(Fortgeschrittene)
ab Di. 22.10.2024, 9.00 Uhr
, Ort: Ev. Gemeindehaus Horneburg
, Kursnummer: 24H94206
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Nachmittag
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 03.09.2024, 16.15 Uhr
, Ort: Amtshaus Moisburg
, Kursnummer: 24H94170
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Frühstarter
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 10.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94060
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke
ab Di. 10.09.2024, 18.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H94320
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
KAHA®: Sanfte Bewegungen - inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga
ab Mi. 11.09.2024, 19.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H96740
Status:
Kurs abgeschlossen
KAHA®: Sanfte Bewegungen - inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga
ab Mi. 20.11.2024, 20.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H96750
Status:
Anmeldung möglich
Klangreise - entspannen und genießen mit Klangunterstützung
Do. 12.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Yoga-Raum Goldbeck
, Kursnummer: 24H95110
Status:
Kurs abgeschlossen
Klangreise - entspannen und genießen mit Klangunterstützung
Fr. 08.11.2024, 18.00 Uhr
, Ort: Yoga-Raum Goldbeck
, Kursnummer: 24H95130
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.09.2024, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94520
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 06.09.2024, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H94530
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 06.09.2024, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94550
Status:
fast ausgebucht
Kundalini-Yoga
(Senior*innen)
ab Mo. 09.09.2024, 15.00 Uhr
, Ort: Rittergut Wiegersen
, Kursnummer: 24H94562
Status:
Anmeldung möglich
Meditation und Klang - Geführte Mediation mit Klangunterstützung
ab Fr. 29.11.2024, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H95070
Status:
Anmeldung möglich
Meditieren lernen
(Sommerschnupperkurs)
ab Fr. 09.08.2024, 18.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H95000
Status:
Kurs abgeschlossen
Nach Innen geht der Weg
(Fortgeschrittene)
ab Do. 22.08.2024, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H95170
Status:
Anmeldung möglich
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 16.09.2024, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94370
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 20.09.2024, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 24H94380
Status:
fast ausgebucht
Qigong
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 25.09.2024, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94740
Status:
Kurs abgeschlossen
Qigong
(Sommerschnupperkurs)
ab Di. 06.08.2024, 17.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94720
Status:
Kurs abgeschlossen
Rücken-Yoga
ab Mo. 02.09.2024, 17.30 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 24H94362
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 09.09.2024, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 24H94340
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Rücken-Yoga für alle am Morgen
ab Mi. 04.09.2024, 8.15 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 24H94352
Status:
Anmeldung möglich
Stress lass nach! - Gedankenyoga - mit Meditation
(Anfänger*innen und Interessierte)
ab Do. 07.11.2024, 19.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 24H95150
Status:
Kurs abgeschlossen
Tai Ji Quan
(Fortgeschrittene)
ab Do. 10.10.2024, 20.10 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 24H94820
Status:
Kurs abgeschlossen
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