Gesundheit Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Hatha-Yoga für Frühstarter
(Anfänger*innen)
ab Di. 09.09.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94000
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Di. 16.09.2025, 19.05 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 25H94007
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 16.09.2025, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 25H94014
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Mi. 17.09.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94020
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 06.01.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 26F94024
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Mi. 07.01.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94030
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 11.09.2025, 8.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94080
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 08.09.2025, 17.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 25H94106
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94110
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 15.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94120
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 16.09.2025, 17.30 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 25H94157
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 17.09.2025, 18.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 25H94176
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga am Abend
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 09.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Amtshaus Moisburg
, Kursnummer: 25H94180
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga am Morgen
(Fortgeschrittene)
ab Di. 09.09.2025, 9.00 Uhr
, Ort: Ev. Gemeindehaus Horneburg
, Kursnummer: 25H94206
Status:
fast ausgebucht
Yoga in Verbindung mit Ayurveda und der Samkhya-Lehre
Workshop
ab Fr. 26.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25H94210
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Senior*innen)
ab Do. 11.09.2025, 10.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94220
Status:
fast ausgebucht
Yoga im Sitzen: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Balance
(Senior*innen)
ab Do. 04.12.2025, 11.00 Uhr
, Ort: Mehrgenerationenhaus Horneburg
, Kursnummer: 25H94246
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga bei Rheuma und Gelenkbeschwerden
ab Mo. 15.09.2025, 10.15 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25H94280
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke
ab Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94300
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga
ab Mi. 10.09.2025, 8.15 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 25H94322
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 15.09.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94340
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 07.07.2025, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25F94350
Status:
fast ausgebucht
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 08.09.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 25H94370
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 10.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25H94380
Status:
Anmeldung möglich
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 12.09.2025, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 25H94390
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Bewegung
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 10.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94400
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga & Bewegung
(55+)
ab Fr. 12.09.2025, 10.20 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94420
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Sommerkurs: Fit & entspannt durch die Sommerpause
ab Mi. 13.08.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94430
Status:
Anmeldung möglich
Yogilates
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 18.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94440
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Pilates
ab Mi. 24.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25H94460
Status:
Anmeldung möglich
Faszien Yoga
ab Mo. 22.09.2025, 19.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 25H94480
Status:
Anmeldung möglich
Faszien Yoga - Schnupperkurs
ab Mi. 07.01.2026, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94500
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-Yoga
ab Mi. 17.09.2025, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94510
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Mo. 12.01.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94520
Status:
Anmeldung möglich
Beauty Face-Yoga zum Kennenlernen
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 28.10.2025, 19.05 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 25H94527
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 15.09.2025, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94530
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Fr. 09.01.2026, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94540
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 12.09.2025, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94550
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Fr. 09.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94560
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 12.09.2025, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94570
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Senior*innen)
ab Mo. 08.09.2025, 15.00 Uhr
, Ort: Rittergut Wiegersen
, Kursnummer: 25H94572
Status:
Anmeldung möglich
Yoga, Klang & Mantren Chanten
Sa. 25.10.2025, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94580
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga Basic - Schnupperkurs
ab Di. 06.01.2026, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94630
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga Basic
ab Di. 16.09.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94640
Status:
Anmeldung möglich
After Work Yoga - Entspannt ins Wochenende
ab Fr. 07.11.2025, 17.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94650
Status:
Anmeldung möglich
Yoga trifft Fitness: Dein perfektes Ganzkörpertraining
ab Mo. 17.11.2025, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94660
Status:
Anmeldung möglich
Yoga, Stretching & Entspannungsübungen
ab Mo. 17.11.2025, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 25H94670
Status:
Anmeldung möglich
Slow Yoga für die Hüfte - Dehnen, Drehen, Kräftigen
So. 30.11.2025, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 25H94680
Status:
Anmeldung möglich
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