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Kursdetails

Qigong (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (25F94740)

Beginn

Mi., 05.03.2025, 10:00 - 11:30 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 72,00 €
ermäßigter Preis: 36,00 €
Solidarpreis: 94,00 €

Dauer

10x

Teilnehmer min/max

8/15

Kursleitung

Heike Hagenbrock

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke und ein Kissen mitbringen.

Unter Qigong sind Übungen in Ruhe und Bewegung zu verstehen, die unseren Atem sowie unsere innere Aufmerksamkeit aktivieren, stärken und stabilisieren.

Qigong ist ein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt und verbessern die Atmung, die innere Aufmerksamkeit und den Fluss der körpereigenen Energie (Qi).

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Termine

Datum

Mi. 05.03.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort