Außenstellen Apensen

In der Außenstelle Apensen bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Kochkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Apensen
Dorfgemeinschaftshaus Sauensiek
Dorfgemeinschaftshaus Nindorf

Leiterin:
Claudine Wonner

E-Mail vhs.apensen@gmail.com
Telefon 04167/6906893

Kursdetails

Hatha-Yoga - Vertiefen, stärken, weitergehen (Fortgeschrittene) (26F94200)

Beginn

Do., 21.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 57,60 €
ermäßigter Preis: 28,80 €
Solidarpreis: 74,40 €

Dauer

Teilnehmer min/max

6/14

Kursleitung

Annkatrin Klindworth

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wasser, ggf. Sitzkissen mitbringen.

Mit gezielter Vorbereitung herausfordernde Asanas meistern. Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance.

In jeder Stunde wird der ganze Körper auf Entspannung, Dehnung und Kräftigung angesprochen. Die Asanas fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Durch einige Übungen im Einbeinstand schulen wir das Gleichgewicht und stärken unsere Konzentration. Die anschließende Atemübung und Meditation vertieft die Wirkung und entspannt Körper und Geist.

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Termine

Datum

Do. 21.05.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort