Außenstellen Jork/Lühe
In der Außenstelle Jork/Lühe bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Zeichenkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!
Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in
- Oberschule Jork
- Gemeindehaus Jork
- Jugendraum links über dem REWE Markt
Leiterin:
Anke Blessing
E-Mail vhs.jork-luehe@gmx.de
Telefon 04162-2504080
Kursdetails
Hatha-Yoga (Senior*innen) (25F94280)
| Beginn | Do., 23.01.2025, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 93,60 € ermäßigter Preis: 46,80 € Solidarpreis: 126,90 € |
Dauer | 13x |
| Teilnehmer min/max | 8/16 |
| Kursleitung |
Sabine Hage-Malsch
|
| Bemerkungen | Bitte leichte (Natur-)Kleidung und eine Decke mitbringen. |
Gemeinsam praktizieren wir achtsames Yoga, welches gut auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt ist.
Mit bewusster Atemführung gehen wir konzentriert, achtsam und gelassen in die Yoga-Haltungen (Asanas) hinein, dehnen und kräftigen den Körper, weiten die Atemräume, fördern das Gleichgewicht und genießen die Anspannung und Entspannung. Abschließend führen wie eine bewusste Tiefenentspannung durch und üben einfache Meditationstechniken
Termine
Datum
1. Termin am Do. 23.01.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Do. 06.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Do. 13.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Do. 20.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Do. 27.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Do. 06.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Do. 13.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Do. 20.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Do. 27.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Do. 03.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
11. Termin am Do. 17.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
12. Termin am Do. 24.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
13. Termin am Do. 08.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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