Außenstellen Jork/Lühe

In der Außenstelle Jork/Lühe bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Zeichenkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Jork
Gemeindehaus Jork
Jugendraum links über dem REWE Markt

Leiterin:
Anke Blessing

E-Mail vhs.jork-luehe@gmx.de
Telefon 04162-2504080

Kursdetails

Veranstaltung "Hatha-Yoga für Frühstarter (Anfänger*innen)" (Nr. 94000) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha-Yoga für Frühstarter (Anfänger*innen) (25F94000)

Beginn

Di., 11.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 96,00 €
ermäßigter Preis: 48,00 €
Solidarpreis: 124,00 €

Dauer

15x

Teilnehmer min/max

6/14

Kursleitung

Ekaterina Schreder

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wasser, ggf. Sitzkissen mitbringen.

Mit Yoga- und Dehnübungen für die Beweglichkeit, Kraft und Balance, die gut für Senioren und Anfänger*innen geeignet sind.

Mit achtsam ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen kräftigen wir die Muskulatur, fördern unsere Beweglichkeit und schulen unser Körperbewusstsein. Leichte Atem-und Entspannungsübungen stärken die Konzentrationsfähigkeit und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, für einen guten Start in den Tag.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Termine

Datum

Di. 11.02.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort