Außenstellen Jork/Lühe

In der Außenstelle Jork/Lühe bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Zeichenkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Jork
Gemeindehaus Jork
Jugendraum links über dem REWE Markt

Leiterin:
Anke Blessing

E-Mail vhs.jork-luehe@gmx.de
Telefon 04162-2504080

Kursdetails

Veranstaltung "Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke" (Nr. 94320) wurde in den Warenkorb gelegt.

Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke (25F94320)

Beginn

Di., 11.02.2025, 18:00 - 19:15 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 97,20 €
ermäßigter Preis: 48,60 €
Solidarpreis: 126,90 €

Dauer

16x

Teilnehmer min/max

8/11

Kursleitung

Renate Krätzig

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, Decke, Wasser, ggf. Sitzkissen mitbringen.

Auf Grundlage des Systems "Yoga im täglichen Leben". Gemeinsam stärken wir unsere Wirbelsäule und fördern die Beweglichkeit unserer Gelenke.

In jeder Übungseinheit dehnen, entspannen und kräftigen wir unseren Körper. Durch die Schulung des Körperbewusstseins und stabilisierende Übungen für die Wirbelsäule, den Schultergürtel, die Arme, die Beine und die Füße verbessern wir unsere Körperhaltung. Die Koordination unserer Bewegungen mit dem Atemrhythmus vertieft und harmonisiert unsere Atmung. Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie Yogaerfahrene geeignet.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Termine

Datum

Di. 11.02.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort