Außenstellen Jork/Lühe

In der Außenstelle Jork/Lühe bieten wir Ihnen ein breites Angebot an Kursen. Mit tollen Kursleiter*innen ist von Zeichenkursen über Yogakurse bis hin zu Sprachkursen alles dabei!

Dabei nutzen wir Kursräume u.a. in

Oberschule Jork
Gemeindehaus Jork
Jugendraum links über dem REWE Markt

Leiterin:
Anke Blessing

E-Mail vhs.jork-luehe@gmx.de
Telefon 04162-2504080

Kursdetails

Pilates: Ganzheitliches Trainingskonzept nach Joseph Pilates (Fortgeschrittene) (25F96246)

Beginn

Mo., 17.02.2025, 19:15 - 20:15 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 46,80 €
ermäßigter Preis: 23,40 €
Solidarpreis: 61,10 €

Dauer

10x

Teilnehmer min/max

8/12

Kursleitung

Silja Pagel

Bemerkungen

Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung, Matte, Wolldecke, Handtuch, warme Stoppersocken und ein Getränk mit.

Mit vielfältigen Dehn- und Kräftigungsübungen kräftigen wir unsere Muskeln & Gelenke und fördern auch unsere geistige Leistungsfähigkeit.

Die Pilates-Methode ist ein System aus vielfältigen Dehn- und Kräftigungsübungen. Zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke, aber auch das Gehirn profitieren von dem ganzheitlichen Trainingskonzept nach Joseph Pilates.

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Termine

Datum

Mo. 17.02.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort