Gesundheit Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Entspannung
Körper und Geist gezielt entspannen, mit stressigen Situationen gelassener umgehen - die "Kunst zu Entspannen" fördert unsere Gesundheit und hilft, den Alltag positiver zu gestalten. Hierzu bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot von fernöstlichen Entspannungsmethoden wie z.B. Yoga oder Tai Chi, einzelnen Entspannungstechniken wie der Progressive Muskelentspannung oder spezifische Stressbewältigungsprogramme.
Yoga-Samstag für Einsteiger*innen
Sa. 07.03.2026, 10.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94000
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Di. 10.02.2026, 19.05 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 26F94007
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Frühstarter
(Anfänger*innen)
ab Di. 10.02.2026, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94010
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 17.02.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 26F94014
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Mi. 11.02.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94020
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse)
ab Di. 06.01.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Brest
, Kursnummer: 26F94024
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Mi. 07.01.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94030
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 11.02.2026, 9.30 Uhr
, Ort: Dorfgemeinschaftshaus Nindorf
, Kursnummer: 26F94062
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Do. 05.02.2026, 8.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94080
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.02.2026, 17.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 26F94106
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94110
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 17.08.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26H94120
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 16.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94130
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 10.02.2026, 17.30 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 26F94157
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 11.02.2026, 18.45 Uhr
, Ort: Oberschule Horneburg, Aula
, Kursnummer: 26F94176
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Abend
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Di. 10.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Amtshaus Moisburg
, Kursnummer: 26F94180
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Hatha-Yoga - Vertiefen, stärken, weitergehen
(Fortgeschrittene)
ab Do. 19.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94190
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Morgen
(Fortgeschrittene)
ab Di. 13.01.2026, 9.00 Uhr
, Ort: Ev. Gemeindehaus Horneburg
, Kursnummer: 26F94196
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Morgen
(Fortgeschrittene)
ab Di. 07.04.2026, 9.00 Uhr
, Ort: Ev. Gemeindehaus Horneburg
, Kursnummer: 26F94206
Status:
Anmeldung möglich
Yoga in Verbindung mit Ayurveda und der Samkhya-Lehre
Workshop
ab Fr. 27.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94210
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen am Vormittag
ab Mi. 25.02.2026, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94230
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
(Senior*innen)
ab Do. 05.02.2026, 10.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94240
Status:
Anmeldung möglich
Yoga im Sitzen: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Balance
(Senior*innen)
ab Do. 04.12.2025, 11.00 Uhr
, Ort: Mehrgenerationenhaus Horneburg
, Kursnummer: 25H94246
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga im Sitzen: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Balance
(Senior*innen)
ab Do. 12.02.2026, 11.00 Uhr
, Ort: Mehrgenerationenhaus Horneburg
, Kursnummer: 26F94246
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Rücken und Gelenke
ab Di. 03.03.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94300
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Rücken & Faszien
ab Mi. 04.03.2026, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94310
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 09.02.2026, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94340
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Rücken-Yoga
(Männer)
ab Mo. 06.07.2026, 19.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94350
Status:
Anmeldung möglich
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 09.02.2026, 17.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 10
, Kursnummer: 26F94370
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 11.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 26F94380
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Physio-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 13.02.2026, 9.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 204
, Kursnummer: 26F94390
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Bewegung
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mi. 11.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94400
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
Yoga & Bewegung
(55+)
ab Fr. 13.02.2026, 10.20 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94420
Status:
fast ausgebucht
Yoga & Pilates
ab Mi. 04.03.2026, 18.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 26F94460
Status:
Anmeldung möglich
Faszien-Yoga
ab Mo. 02.03.2026, 19.00 Uhr
, Ort: Online-Kurs
, Kursnummer: 26F94490
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Sommerkurs: Fit & entspannt durch die Sommerpause
ab Mi. 12.08.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26H94510
Status:
Anmeldung möglich
Beauty Face-Yoga zum Kennenlernen
ab Di. 14.04.2026, 19.05 Uhr
, Ort: Oberschule Jork, 2. Stock
, Kursnummer: 26F94517
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Mo. 19.01.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94520
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Mo. 16.02.2026, 8.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94530
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Fr. 09.01.2026, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94540
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 13.02.2026, 9.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94550
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga - Schnupperkurs
(Anfänger*innen)
ab Fr. 09.01.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94560
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
(Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
ab Fr. 13.02.2026, 18.00 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94570
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
ab Mo. 09.02.2026, 10.00 Uhr
, Ort: Rittergut Wiegersen
, Kursnummer: 26F94572
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga Basic - Schnupperkurs
ab Di. 06.01.2026, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94630
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Yoga Basic
ab Di. 10.02.2026, 19.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 203
, Kursnummer: 26F94640
Status:
Anmeldung möglich
After-Work-Yoga: Entspannt ins Wochenende
ab Fr. 13.02.2026, 17.45 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94650
Status:
Anmeldung möglich
Yoga trifft Fitness: Dein perfektes Ganzkörpertraining
ab Mo. 09.02.2026, 18.30 Uhr
, Ort: VHS-Haus, Raum 201
, Kursnummer: 26F94660
Status:
Anmeldung auf Warteliste möglich
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