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Kursdetails

Willkommen beim „Bonusprogramm Gesundheit“ der Hansestadt Buxtehude

Mit einer Vielzahl an gesundheitsförderlichen Kursen starten wir ins neue Semester. Von Ernährungskursen über Angebote zur Stressbewältigung, bis hin zu Fitness-, Bewegungs- und Tanzkursen ist für alle etwas dabei. Und das Beste daran: Die Hansestadt Buxtehude unterstützt das Bonusprogramm finanziell mit 20,- Euro. 

So gehen Sie für eine reibungslose Buchung vor:

1.    Den passenden Kurs aussuchen
2.    Anmeldung per E-Mail über vhs@stadt.buxtehude.de
Im Anschluss erfolgt eine Bestätigung der Anmeldung. Die reduzierte Rechnung wird ein paar Tage vor Kursbeginn verschickt.

Erforderliche Angaben in der E-Mail: 
•    Vor- und Nachname + private Kontaktdaten (Postanschrift, Telefonnummer und Emailadresse)
•    Angabe der Kursnummer
•    Hinweis auf den Mitarbeiterstatus der Hansestadt Buxtehude und die Nutzung des Bonusprogrammes für den ausgewählten Kurs

Die Teilnahme am Bonusprogramm ist einmal pro Semester möglich.

 

Kursdetails

Meditation und Klang - Geführte Mediation mit Klangunterstützung (25H95060)

Sanfte, wohltuende Klänge unterstützen die entspannende Wirkung der Meditation. Genieße mit mir gemeinsam eine Pause in dieser häufig hektischen und unruhigen Zeit.
Ich lade Dich zu einer geführten Meditation ein. Die natürliche, tiefgehende und ruhige Atmung, das Wahrnehmen, das Körperempfinden und das Bewusst-"Sein", sind Inhalte dieser Zeit. Innerhalb dieser Meditation wird es eine Zeit der Stille geben.
Verschiedene Klangformen werden diese glaubensfreie Meditation unterstützen. Eine perfekte Pause in dieser Zeit.

Termine

Datum
1. Termin am Fr. 12.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Fr. 26.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Fr. 10.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Fr. 07.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Fr. 14.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Fr. 28.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Fr. 05.12.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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