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Kursdetails

Willkommen beim „Bonusprogramm Gesundheit“ der Hansestadt Buxtehude

Mit einer Vielzahl an gesundheitsförderlichen Kursen starten wir ins neue Semester. Von Ernährungskursen über Angebote zur Stressbewältigung, bis hin zu Fitness-, Bewegungs- und Tanzkursen ist für alle etwas dabei. Und das Beste daran: Die Hansestadt Buxtehude unterstützt das Bonusprogramm finanziell mit 20,- Euro. 

So gehen Sie für eine reibungslose Buchung vor:

1.    Den passenden Kurs aussuchen
2.    Anmeldung per E-Mail über vhs@stadt.buxtehude.de
Im Anschluss erfolgt eine Bestätigung der Anmeldung. Die reduzierte Rechnung wird ein paar Tage vor Kursbeginn verschickt.

Erforderliche Angaben in der E-Mail: 
•    Vor- und Nachname + private Kontaktdaten (Postanschrift, Telefonnummer und Emailadresse)
•    Angabe der Kursnummer
•    Hinweis auf den Mitarbeiterstatus der Hansestadt Buxtehude und die Nutzung des Bonusprogrammes für den ausgewählten Kurs

Die Teilnahme am Bonusprogramm ist einmal pro Semester möglich.

 

Kursdetails

Physio-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) (26F94370)

Mobilisierende Kräftigungs- und Dehnungsübungen, kombiniert mit Elementen aus der Physiotherapie, verbessern deine Beweglichkeit und deinen Gleichgewichtssinn.
Physio-Yoga kombiniert sanfte, atembetonte Hatha-Yoga-Übungen mit physiotherapeutischen Grundsätzen. Individuell modifizierte und durch Hilfsmittel erleichterte Yogapositionen fördern die Entspannung, schulen das Körperbewusstsein und verbessern die Beweglichkeit, um Schmerzfreiheit und Regeneration zu ermöglichen.

Kurs ist ausgebucht - schnell Wartelistenplatz sichern!

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Termine

Datum
1. Termin am Mo. 16.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mo. 23.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mo. 02.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mo. 09.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mo. 16.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mo. 23.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Mo. 30.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Mo. 13.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Mo. 20.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
10. Termin am Mo. 27.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
11. Termin am Mo. 04.05.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
12. Termin am Mo. 11.05.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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