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Kursdetails

Willkommen beim „Bonusprogramm Gesundheit“ der Hansestadt Buxtehude

Mit einer Vielzahl an gesundheitsförderlichen Kursen starten wir ins neue Semester. Von Ernährungskursen über Angebote zur Stressbewältigung, bis hin zu Fitness-, Bewegungs- und Tanzkursen ist für alle etwas dabei. Und das Beste daran: Die Hansestadt Buxtehude unterstützt das Bonusprogramm finanziell mit 20,- Euro. 

So gehen Sie für eine reibungslose Buchung vor:

1.    Den passenden Kurs aussuchen
2.    Anmeldung per E-Mail über vhs@stadt.buxtehude.de
Im Anschluss erfolgt eine Bestätigung der Anmeldung. Die reduzierte Rechnung wird ein paar Tage vor Kursbeginn verschickt.

Erforderliche Angaben in der E-Mail: 
•    Vor- und Nachname + private Kontaktdaten (Postanschrift, Telefonnummer und Emailadresse)
•    Angabe der Kursnummer
•    Hinweis auf den Mitarbeiterstatus der Hansestadt Buxtehude und die Nutzung des Bonusprogrammes für den ausgewählten Kurs

Die Teilnahme am Bonusprogramm ist einmal pro Semester möglich.

 

Kursdetails

Pilates: Trainingskonzept nach Joseph Pilates (Fortgeschrittene) (25H96246)

Mit vielfältigen Dehn- und Kräftigungsübungen kräftigen wir unsere Muskeln & Gelenke und fördern auch unsere geistige Leistungsfähigkeit.
Die Pilates-Methode ist ein System aus vielfältigen Dehn- und Kräftigungsübungen. Zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke, aber auch das Gehirn profitieren von dem ganzheitlichen Trainingskonzept nach Joseph Pilates.

Termine

Datum
1. Termin am Mo. 08.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
2. Termin am Mo. 15.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
3. Termin am Mo. 22.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
4. Termin am Mo. 29.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
5. Termin am Mo. 06.10.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
6. Termin am Mo. 27.10.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
7. Termin am Mo. 03.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
8. Termin am Mo. 10.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
9. Termin am Mo. 17.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg
Datum
10. Termin am Mo. 24.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Oberschule Horneburg, Aula, Schanzenstr. 19, Horneburg

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