Willkommen beim „Bonusprogramm Gesundheit“ der Hansestadt Buxtehude
Mit einer Vielzahl an gesundheitsförderlichen Kursen starten wir ins neue Semester. Von Ernährungskursen über Angebote zur Stressbewältigung, bis hin zu Fitness-, Bewegungs- und Tanzkursen ist für alle etwas dabei. Und das Beste daran: Die Hansestadt Buxtehude unterstützt das Bonusprogramm finanziell mit 20,- Euro.
So gehen Sie für eine reibungslose Buchung vor:
1. Den passenden Kurs aussuchen
2. Anmeldung per E-Mail über vhs@stadt.buxtehude.de
Im Anschluss erfolgt eine Bestätigung der Anmeldung. Die reduzierte Rechnung wird ein paar Tage vor Kursbeginn verschickt.
Erforderliche Angaben in der E-Mail:
• Vor- und Nachname + private Kontaktdaten (Postanschrift, Telefonnummer und Emailadresse)
• Angabe der Kursnummer
• Hinweis auf den Mitarbeiterstatus der Hansestadt Buxtehude und die Nutzung des Bonusprogrammes für den ausgewählten Kurs
Die Teilnahme am Bonusprogramm ist einmal pro Semester möglich.
Resilienz für Berufseinsteiger und bei beruflicher Neuorientierung (25H95300)
| Beginn | Sa., 18.10.2025, 10:00 - 16:45 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 52,80 € ermäßigter Preis: 26,40 € Solidarpreis: 68,80 € |
Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 4/12 |
| Kursleitung |
Jürgen Meister
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Schreibutensilien, Verpflegung sowie etwas zu trinken mitbringen. |
Der Berufseinstieg, wie auch eine berufliche Neuausrichtung ist mit vielen Fragen und evtl. auch Ängsten verbunden. Oft hat man keine wirkliche Vorstellung davon, was einen erwartet und auch was von einem erwartet wird. Nicht selten tritt dann früher oder später eine Ernüchterung ein. Uns selbst über unsere Motivation und unsere Ziele bewusst zu sein, stärkt uns, unseren Weg nicht aus den Augen zu verlieren und Entscheidungen mit einem positiven Gefühl zu treffen. Gezielte Übungen helfen uns, unser Verhalten in bestimmten Situation zu erproben und besser zu verstehen.
In diesem Workshop wird ein Überblick zum Themenspektrum Resilienz (Widerstandskraft) in Theorie und Praxis vermittelt. Resilienz-Faktoren wie Lösungs- und Zukunftsorientierung oder Verantwortungsübernahme, können dabei helfen, herausfordernde Situationen wie eine berufliche Neuorientierung positiv zu bewältigen. Dieser Workshop vermittelt einen ersten Überblick und unterstützt möglicherweise bei den ersten Schritten zur Veränderung. Bei Interesse besteht die Möglichkeit eines Folge-Workshops bzw. einen wöchentlichen Kurs aufzulegen.
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