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Kursdetails

Willkommen beim „Bonusprogramm Gesundheit“ der Hansestadt Buxtehude

Mit einer Vielzahl an gesundheitsförderlichen Kursen starten wir ins neue Semester. Von Ernährungskursen über Angebote zur Stressbewältigung, bis hin zu Fitness-, Bewegungs- und Tanzkursen ist für alle etwas dabei. Und das Beste daran: Die Hansestadt Buxtehude unterstützt das Bonusprogramm finanziell mit 20,- Euro. 

So gehen Sie für eine reibungslose Buchung vor:

1.    Den passenden Kurs aussuchen
2.    Anmeldung per E-Mail über vhs@stadt.buxtehude.de
Im Anschluss erfolgt eine Bestätigung der Anmeldung. Die reduzierte Rechnung wird ein paar Tage vor Kursbeginn verschickt.

Erforderliche Angaben in der E-Mail: 
•    Vor- und Nachname + private Kontaktdaten (Postanschrift, Telefonnummer und Emailadresse)
•    Angabe der Kursnummer
•    Hinweis auf den Mitarbeiterstatus der Hansestadt Buxtehude und die Nutzung des Bonusprogrammes für den ausgewählten Kurs

Die Teilnahme am Bonusprogramm ist einmal pro Semester möglich.

 

Kursdetails

Yoga für Frauen am Vormittag (26F94230)

Körperhaltungen (Asanas) und kleine Bewegungsabfolgen im Hatha-Yoga fördern die Beweglichkeit und stärken den gesamten Organismus.
Yoga ist nicht an ein Alter gebunden – wir können jederzeit beginnen. Im Kurs lernen die Teilnehmerinnen einzelne Körperhaltungen (Asanas) und kleine Bewegungsabfolgen des Hatha-Yoga kennen. Die Verbindung von Atem und Bewegung fördert die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit und stärkt den gesamten Organismus. Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Teilnehmerinnen mit leichten Vorkenntnissen und kann auf Wunsch verlängert werden.

Termine

Datum
1. Termin am Mi. 25.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mi. 04.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mi. 11.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mi. 18.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mi. 25.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mi. 01.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Mi. 08.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Mi. 15.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:45 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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