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Kursdetails

Willkommen bei der Ferien-VHS!

Die "Ferien-VHS" ist ein buntes und vielfältiges Angebot für Kinder von 6-13 Jahren, das in der Regel vormittags stattfindet. Doch auch nachmittags finden immer mal wieder Kurse statt. Stöbert gerne durch die Kurse, es ist für alle etwas dabei!

Kursdetails

Hatha-Yoga (Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse) (25F94030)

Mit ersten leichten Körper- und Atemübungen lernst Du die stabilisierende und entspannende Wirkung des Hatha-Yogas kennen.
Gemeinsam bringen wir unseren Körper und Geist durch Meditation, Körperübungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama) ins Gleichgewicht. Die körperlichen Übungen dehnen und kräftigen unsere Muskulatur, verbessern unsere Beweglichkeit, trainieren das innere und äußere Gleichgewicht und stärken unser Konzentration. Einfache Atem- und Meditationsübungen wirken beruhigend auf unser Nervensystem und unterstützen uns dabei, Stress abzubauen und tief zu entspannen. Dieser Kurs kann auf Wunsch verlängert werden.

Kurs abgeschlossen


Termine

Datum
1. Termin am Mi. 19.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mi. 26.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mi. 05.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mi. 12.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mi. 19.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mi. 26.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Mi. 02.04.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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Dann werft gerne einen Blick auf die Kurse und Angebote der Stadtjugendpflege Buxtehude. Auch die bieten Kindern und Jugendlichen tolle Kurse, Workshops und Freizeiten an. Die Angebote der Stadtjugendpflege findet ihr hier.