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Bei vielen Kursen haben wir coronabedingt den Kursstart verschoben und hierdurch die Kurstage reduziert. Dies erkennen Sie auf dem Reiter Termin(e). Den Preis haben wir bisher allerdings noch nicht angepasst, dieser ist berechnet für die ursprüngliche Anzahl der Kurstage. Diese sehen Sie auf dem ersten Reiter "Kursinfo". Selbstverständlich werden wir Ihnen nur die wirklich stattfindenden Kurstage in Rechnung stellen und die Kursgebühr bei der Abrechnung anpassen.

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Kursnummer: 21F96450

Status: Plätze frei

Info: Euch erwartet ein abwechslungsreiches Training mit moderater Intensität. Ziel unseres Trainings ist eine Verbesserung unserer Bewegungsabläufe und unserer Körperhaltung. Aufgrund unseres heutigen Alltags entstehen häufig Verkürzungen oder Abschwächungen unserer Muskulatur. Mögliche Folgen sind unharmonische Bewegungsabläufe, Einschränkungen der Gelenkfunktionen, Schmerzen und frühzeitiger Gelenkverschleiß. Durch ein ausgewogenes Training wollen wir unsere Beweglichkeit, Kraft und muskuläre Balance verbessern bzw. wiederherstellen. Das Training ist für jeden Fitnessstand geeignet - die Übungen können sehr individuell angepasst werden.

Zeitraum: Fr. 09.04.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 30.04.2021

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Sportkleidung sowie Getränke mitbringen.

Normalpreis: 52,50 €
ermäßigter Preis: 26,25 €
Solidarpreis: 67,50 €

Unterrichtsstunden: 12

Max. Teilnehmeranzahl: 12

Dokumente zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

VHS-Haus, Raum 204
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
VHS-Haus, Raum 204
Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
Datum Zeit Straße Ort
Fr. 09.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 204
Fr. 16.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 204
Fr. 23.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 204
Fr. 30.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Bertha-von-Suttner-Allee 9 VHS-Haus, Raum 204