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Spaß und Freude an Bewegung ab 70 (26F96290)

Gemeinsam bringen wir unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung und trainieren unsere körperliche und geistige Belastbarkeit. Ich freue mich auf Euch!
Regelmäßige Bewegung hält uns in Schwung und belebt uns und unseren Alltag. Leichte und gezielte Übungen bringen das Herz-Kreislaufsystem in Schwung. Mit sanfter Gymnastik, Dehnungen und abwechslungsreiches Training wird körperlich und geistige Belastbarkeit geschult.

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