Kursdetails
Älter werden, jung bleiben durch Bewegung (25F96340)
| Beginn | Do., 06.02.2025, 10:10 - 11:10 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 43,20 € ermäßigter Preis: 21,60 € Solidarpreis: 56,40 € |
Dauer | 9x |
| Teilnehmer min/max | 8/16 |
| Kursleitung |
Martina Jopp
|
| Bemerkungen | Bitte Handtuch, Sportkleidung und viel zu trinken mitbringen. |
Lange fit & mobil sein: Mit Übungen zur Koordination, Balance, Kräftigung und Ausdauer wollen wir dafür gemeinsam etwas tun.
Koordination, Balance, Kräftigung und ein wenig Ausdauer stehen im Mittelpunkt dieses Trainings. Mit viel Freude und Spaß an der Bewegung wendet sich dieser Kurs vorwiegend an ältere Teilnehmer*innen. Ziel ist es, die Mobilität und Selbstständigkeit des einzelnen Teilnehmers zu fördern und zu erhalten.
Termine
Datum
1. Termin am Do. 06.02.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Do. 13.02.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Do. 20.02.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Do. 27.02.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Do. 06.03.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Do. 20.03.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Do. 27.03.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Do. 03.04.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
9. Termin am Do. 10.04.2025
Uhrzeit
10:10 - 11:10 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 10, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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