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Bauch, Beine, Po & mehr: mit gezielten Übungen zum Wohlfühl-Gefühl (25F96450)

Wir trainieren mit gezielten Übungen unsere großen Muskelgruppen. Ausflüge ins Armtraining, Fußgymnastik und Beckenbodentraining sorgen für Abwechslung.
Wir greifen die obligatorischen Problemzonen an und trainieren mit gezielten Übungen unsere großen Muskelgruppen. Ausflüge ins Armtraining, Fußgymnastik und Beckenbodentraining sorgen für Abwechslung. Abgerundet wird die Stunde durch ein Warm Up und ein Stretching.

Kurs abgeschlossen


Termine

Datum
1. Termin am Mo. 17.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mo. 24.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mo. 03.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mo. 10.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mo. 17.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mo. 24.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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