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Bauch, Beine, Po & mehr: mit gezielten Übungen zum Wohlfühl-Gefühl (26F96450)

Wir trainieren mit gezielten Übungen unsere großen Muskelgruppen. Ausflüge ins Armtraining, Fußgymnastik und Beckenbodentraining sorgen für Abwechslung.
Wir greifen die obligatorischen Problemzonen an und trainieren mit gezielten Übungen unsere großen Muskelgruppen. Ausflüge ins Armtraining, Fußgymnastik und Beckenbodentraining sorgen für Abwechslung. Abgerundet wird die Stunde durch ein Warm Up und ein Stretching.

Dieser Kurs ist ab dem 10.12.2025 buchbar. Kleiner Tipp: Speichern Sie sich diese Seite zur Erinnerung gerne als Lesezeichen ab, dann haben Sie am 10.12.2025 direkt Zugriff auf all Ihre Favoriten!


Termine

Datum
1. Termin am Mo. 20.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mo. 27.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mo. 04.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mo. 11.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mo. 18.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mo. 01.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Mo. 08.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
8. Termin am Mo. 15.06.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude

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