Kursdetails
Chi Kung für Interessierte und Anfänger*innen (24F94774)
| Beginn | Di., 07.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 24,00 € ermäßigter Preis: 12,00 € Solidarpreis: 31,20 € |
Dauer | 2x |
| Teilnehmer min/max | 4/14 |
| Kursleitung |
Michael Dittmar
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| Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken mitbringen. |
Chi Kung ist eine Variante des - heute bekannteren - Qigong, die den Fokus auf einen sanften, geschmeidigen Bewegungsablauf in engem Verbund mit der eignen Atmung legt. Diese bedachte und langsame Bewegungskunst zielt auf die Stärkung und den Aufbau der eigenen Energie, stärkt die Konzentration und bewusste Wahrnehmung.
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