Kursdetails
Fitte Mitte: Training für Bauch & Rücken (25H96460)
| Beginn | Mo., 15.09.2025, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 43,20 € ermäßigter Preis: 21,60 € Solidarpreis: 55,80 € |
Dauer | 7x |
| Teilnehmer min/max | 6/12 |
| Kursleitung |
Kathrin Möller
|
| Bemerkungen | Bitte ein Handtuch, bequeme Sportkleidung sowie etwas zu trinken mitbringen |
Mit gezielten Kräftigungsübungen stabilisieren wir unsere Körpermitte und verbessern unsere Haltung. Komm gerne vorbei!
Dem typischen "Rundrücken" durch Büroarbeit und Smartphone-Nutzung wird entgegengewirkt. Abgerundet wird die Stunde durch ein Warm Up und ein kurzes Stretching.
Termine
Datum
1. Termin am Mo. 15.09.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
2. Termin am Mo. 22.09.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
3. Termin am Mo. 29.09.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
4. Termin am Mo. 06.10.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
5. Termin am Mo. 27.10.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
6. Termin am Mo. 03.11.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
Datum
7. Termin am Mo. 10.11.2025
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 201, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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