Kursdetails

Veranstaltung "Outdoor Workout - Schnupperkurs" (Nr. 96420) wurde in den Warenkorb gelegt.

Outdoor Workout - Schnupperkurs (25H96420)

Beginn

Mo., 08.09.2025, 17:00 - 18:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 46,20 €
ermäßigter Preis: 23,10 €
Solidarpreis: 60,20 €

Dauer

Teilnehmer min/max

4/12

Kursleitung

Katrin Ringleben

Bemerkungen

Bitte in Sportbekleidung erscheinen und ggf. etwas zu trinken mitbringen.

Du bewegst dich gerne an der frischen Luft? Dann mach mit!

Ein gut durchdachtes und abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Training verbessert deine Fitness sowie deine körperliche und geistige Belastbarkeit. Es erwarten dich Walking-Einheiten, Mobilisationsübungen, ein Mix aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Übungen zur Beweglichkeit. Eine Grundfitness (ein paar Minuten / ca. 1-2 km am Stück langsam laufen können) ist für den Kurs erforderlich.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Termine

Datum

Mo. 08.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort