Kursdetails

Pilates: Trainingskonzept nach Joseph Pilates (Fortgeschrittene) (26F96246)

Beginn

Mo., 09.02.2026, 19:15 - 20:15 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 46,80 €
ermäßigter Preis: 23,40 €
Solidarpreis: 61,10 €

Dauer

10x

Teilnehmer min/max

8/12

Kursleitung

Silja Pagel

Bemerkungen

Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung, Matte, Wolldecke, Handtuch, warme Stoppersocken und ein Getränk mit.

Mit vielfältigen Dehn- und Kräftigungsübungen kräftigen wir unsere Muskeln & Gelenke und fördern auch unsere geistige Leistungsfähigkeit.

Die Pilates-Methode ist ein System aus vielfältigen Dehn- und Kräftigungsübungen. Zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke, aber auch das Gehirn profitieren von dem ganzheitlichen Trainingskonzept nach Joseph Pilates.

Dieser Kurs ist ab dem 10.12.2025 buchbar. Kleiner Tipp: Speichern Sie sich diese Seite zur Erinnerung gerne als Lesezeichen ab, dann haben Sie am 10.12.2025 direkt Zugriff auf all Ihre Favoriten!

Termine

Datum

Mo. 09.02.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort