Kursdetails

Rücken-Yoga (Männer) (26F94350)

Beginn

Mo., 06.07.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 57,60 €
ermäßigter Preis: 28,80 €
Solidarpreis: 75,20 €

Dauer

Teilnehmer min/max

8/16

Kursleitung

Jadwiga Wons

Bemerkungen

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder ein großes Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

In diesem Kurs kräftigen wir unseren gesamten Körper und stellen unseren Rücken sowie die Körpermitte dabei in den Fokus.

Wir bewegen in unserer Yogastunde alle großen und kleinen Körperteile durch. Sie werden sanft mobilisiert, geschmeidig gemacht und gesund erhalten. So können sich Verspannungen lösen und unsere Muskeln und Gelenke werden flexibler. Wir kräftigen unseren gesamten Körper und stellen unseren Rücken und die Körpermitte in den Fokus. Abgerundet werden die Stunden mit Atemübungen, kurzen Meditationen und einer wohltuenden Schlussentspannung.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Dieser Kurs ist ab dem 10.12.2025 buchbar. Kleiner Tipp: Speichern Sie sich diese Seite zur Erinnerung gerne als Lesezeichen ab, dann haben Sie am 10.12.2025 direkt Zugriff auf all Ihre Favoriten!

Termine

Datum

Mo. 06.07.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort