Kursdetails
Aktiv gegen Stress - Stressreaktionen erkennen und aktiv begegnen (25F95310)
| Beginn | Sa., 29.03.2025, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 13,20 € ermäßigter Preis: 6,60 € Solidarpreis: 17,20 € |
Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 4/12 |
| Kursleitung |
Annika Herzog
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Dieser Workshop gibt einen Eindruck, was in unserem Körper passiert, wenn wir Stress erleben und ebenso Ideen und erste Erfahrungen, was wir tun können, um unsere Stressreaktionen zu reduzieren.
Wir normalisieren unseren Stress und so verpassen wir häufig die Möglichkeit, diesen frühzeitig entgegenzuwirken. In diesem Workshop erfährst du, wie unser Körper auf Stress reagiert und erhältst einen ersten Einblick, was du dagegen unternehmen kannst.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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