Kursdetails

Veranstaltung "Slow Yoga für die Hüfte - Dehnen, Drehen, Kräftigen" (Nr. 94680) wurde in den Warenkorb gelegt.

Slow Yoga für die Hüfte - Dehnen, Drehen, Kräftigen (25H94680)

Beginn

So., 30.11.2025, 09:30 - 11:00 Uhr

Kosten:

Normalpreis: 13,20 €
ermäßigter Preis: 6,60 €
Solidarpreis: 17,20 €

Dauer

Teilnehmer min/max

4/14

Kursleitung

Kathrin Möller

Bemerkungen

Bitte ein großes Handtuch als Unterlage, etwas zu Trinken und eventuell eine Decke für die Schlussentspannung mitbringen.

Mit verschiedenen Dehn-, Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen machen wir unsere Hüfte wieder geschmeidig und lösen Verspannungen.

Vom Yin Yoga inspiriert, wird ein Teil der Asanas länger gehalten.
Für diesen Workshop sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Termine

Datum

So. 30.11.2025

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

VHS-Haus, Raum 203, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude