Kursdetails
Stressreduktion: Täglich weniger ärgern - gesund und gelassen bleiben (26F95310)
| Beginn | Sa., 07.02.2026, 13:30 - 18:00 Uhr |
| Kosten: |
Normalpreis: 39,60 € ermäßigter Preis: 19,80 € Solidarpreis: 51,60 € |
Dauer | 1x |
| Teilnehmer min/max | 4/8 |
| Kursleitung |
Susanne Braß
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In diesem Workshop erwarten Sie praxiserprobte Anti-Ärger-Strategien sowie ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst.
Ärger macht erwiesenermaßen krank, deshalb sollten wir vielleicht professioneller mit ihm umgehen!
Warum reagieren wir auf bestimmte Dinge so heftig und lassen uns stressen? Wie kann ich mich davor schützen bzw. wie gehe ich gelassener mit meinen Herausforderungen um?
Warum reagieren wir auf bestimmte Dinge so heftig und lassen uns stressen? Wie kann ich mich davor schützen bzw. wie gehe ich gelassener mit meinen Herausforderungen um?
Termine
Datum
1. Termin am Sa. 07.02.2026
Uhrzeit
13:30 - 18:00 Uhr
Ort
Ort:
VHS-Haus, Raum 202, Bertha-von-Suttner-Allee 9, Buxtehude
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