Tai Ji Quan - 24 vereinfachte Formen (Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse) (25F94900)

Kennenlernen des zweiten Teils der 24 Formen des Tai Ji Quan.

Tai Ji ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es wirkt sich durch entschleunigte Bewegungen, kombiniert mit tiefer Atmung, äußerst positiv auf das Nervensystem aus. Tai Ji verbessert den Stoffwechsel und führt zu mehr Entspannung, Vitalität und Lebensfreude.