Workshop 2: Gut durch den Tag und gut in den Schlaf (26F16520)

Fortbildungstag für Ehrenamtliche der Hansestadt Buxtehude.
Wie sieht dein Tag aus? Was kann dir helfen den Tag zu überstehen - oder besser, wie kannst du deinen Tag genießen? Wir schauen uns unseren individuellen Tagesablauf an. Wie kann ich starten, wie schaffe ich Übergänge und wie schließe ich den Tag gut ab, damit ich ruhig und entspannt schlafen kann. (Dozentin: Nenny Corleis)

Weitere Informationen:
Anika Lucas, Ehrenamtskoordinatorin
Tel. 04161-5015050
ehrenamt@stadt.buxtehude.de